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10分钟学做上班族便当
    发布时间: 2019-08-05 09:39    

作  者:郑颖 著     P 数:160 P   

出  版:黑龙江科学技术出版社

编辑推荐:

在菜式选择上,便当需要放入微波炉加热,因此多选择茄果、肉排、炸鸡类食材,茎叶蔬菜以轻度烹饪为主,图片的配色更让人一打开饭盒就有吃的欲望。在烹饪方法上,让厨房的工具都动起来,达到让烹饪过程叠加,节省更多时间的目的。在菜色搭配上,便当都有三种以上的菜肴配置,还可以根据个人喜好自行搭配,装饰与摆盘更是让人眼前一亮。


编辑推荐

多种烹饪方式+更多菜肴+微波加热时间+难易度+适用人份,告别外卖,自制便当不再苦手!



作者简介

网络热播美食料理微短片《兔酥和TA的早餐》御用厨娘,掌厨美食达人,星语影业签约艺人。偏爱于平淡中感受荡气回肠,相信美食与爱不可辜负。享受把食材变幻为美味的过程,希望在烹饪的这条路上乐此不疲、有滋有味地走下去。



内容简介

不想吃隔夜菜,那就每天早上为爱做便当。现代的生活节奏很快,如果您很忙、要早起准备繁琐的午餐,就让这本书来帮助您。将做菜过程分为两个环节,预处理的食材放入冰箱冷藏或冷冻,明天一早就可以直接烹饪,大大节省了制作时间。近50款便当有着不重样的更多款营养菜肴搭配。打开便当盒,解锁今日的丰盛午餐吧!

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